«Le regret est inutile dans la vie. C’est du passé. Tout ce que nous avons c’est le présent.” – Marlon Brando Lâcher prise sur les événements du passé est difficile… c’est vraiment difficile. Des liens émotionnels forts avec des événements importants dans notre vie ont tendance à laisser une impression mémorable. À certains égards, cela peut être positif – évoquer un être cher qui est décédé ou réfléchir sur les réalisations passées. À d’autres égards, ce n’est pas si positif – revivre une relation qui ne s’est tout simplement pas déroulée ou nous torturer par une décision stupide. Conserver des choses négatives qui se sont produites dans le passé permet à de tels événements d’avoir un impact négatif sur notre présent et notre avenir. Certes, il peut être difficile d’ignorer ces pensées, car notre cerveau a une manière astucieuse de nous le rappeler. Seule la conscience de soi couplée à une décision consciente de continuer malgré le passé nous permettra de vivre une vie paisible et significative. Voici 20 signes qu’il est temps de laisser tomber le passé et de passer à autre chose: 1. Si les gens et / ou l’environnement qui nous entoure créent des sentiments d’épuisement, il est temps de passer à autre chose. 2. Si nous avons perdu la joie et le sens de la curiosité de faire ce que nous aimions autrefois, il est probablement temps de trouver autre chose qui nous inspire. 3. Si nos croyances et notre éthique fondamentales ont été compromises en raison de la situation dans laquelle nous nous trouvons, il est temps de laisser cette situation derrière nous. 4. Si nous ne nous amusons plus, il est temps de trouver quelque chose qui recrée ce sentiment de joie. 5. Si nous simulons une disposition positive lorsque les circonstances nous laissent malheureux, il est temps de confronter cette auto-tromperie et de la dépasser. 6. Si nous avons peur d’apporter des changements et de nous contenter de notre condition actuelle, il est temps d’embrasser ces peurs et d’avancer de toute façon. 7. Si nous pensons que nos rêves ne sont plus pertinents ou possibles, il est probablement temps de nous rappeler notre objectif et de prendre des mesures concrètes pour y arriver. 8. Si nous aspirons à des sentiments de liberté, c’est probablement parce que notre situation actuelle ne le permet pas. Pensez à changer cela. 9. Si l’état actuel de notre vie ne coïncide pas avec les attentes que nous nous sommes fixées, il est temps d’être proactif pour répondre à ces attentes. 10. Si nous avons plus de sentiments de tristesse que de bonheur; se retrouver à pleurer plus qu’à rire, c’est probablement à cause d’une situation toxique qui doit être laissée pour compte. 11. Si nos processus de pensée sont plus attachés aux choses du passé plutôt qu’au présent ou au futur, il est temps de faire un changement. 12. Si nous nous trouvons continuellement en train de plaider pour que quelqu’un ou une situation change pour le mieux, il vaut la peine de se demander si cela fonctionne ou non. 13. Si une situation actuelle suscite des sentiments d’ennui, de ressentiment ou de complaisance, il est probablement temps de faire un changement. 14. Si ressasser des souvenirs cause plus de douleur que de réconfort, il est temps d’avancer et d’en créer de nouveaux. 15. Si nous ne parvenons pas à corriger les schémas de comportement qui nous ont causé du tort, il est temps d’évaluer pourquoi et d’apporter un changement positif. 16. Si nous nous sentons isolés de tout le monde; si nous sentons que nous ne sommes pas compris et acceptés; si nous nous sentons irrespectueux ou dévalués, nous sommes en compagnie des mauvaises personnes. Il est probablement temps de trouver de nouvelles relations. 17. Si quelqu’un avec qui nous sommes nous fait cesser le développement personnel et / ou la découverte, il est peut-être temps d’aller de l’avant. 18. Si nous avons essayé de “faire fonctionner les choses” plusieurs fois sans progrès, il est temps d’évaluer la situation et de faire un changement. 19. Si nous avons continuellement fait des sacrifices pour notre autre significatif qui n’a pas été réciproque, il est certainement temps pour une discussion. Il est possible qu’il soit temps de se séparer. 20. Si nous avons négligé nos autres relations personnelles à cause d’une personne ou d’une situation, nous leur faisons du mal et nous-mêmes. Il est temps de changer cela. La plupart des décisions d’aller de l’avant sont difficiles. Cela est particulièrement vrai lorsque ces décisions impliquent de lâcher un autre être humain ou un groupe de personnes. Il est important de comprendre que nous n’avons pas besoin de faire cette transition difficile à eux seuls, bien que de nombreuses personnes ressentent inutilement ce sentiment. Si vous décidez d’avancer dans la vie, faites-le pour les bonnes raisons. Veuillez également rechercher le réconfort et l’aide de personnes qui vous aiment et vous prennent soin.
20 signes qu’il est temps de laisser tomber le passé et de passer à autre chose
