“Peux tu m’entendre maintenant?” nous nous demandons quand nous parlons avec des gens tous les jours, parce que le fait qu’ils ne font pas toujours ce que vous leur avez demandé vous laisse vous demander s’ils écoutent vraiment ou non. Pouvez-vous leur faire prêter attention pendant une minute? Les chercheurs qui étudient l’importance cruciale de l’écoute en tant que compétence sociale ont examiné les façons dont l’écoute est enseignée en classe. Nous n’apprenons pas vraiment à écouter à l’école ou à la maison dans le sens où il n’existe pas de compétences d’écoute. Vous vous souvenez peut-être avoir passé des tests de compréhension orale pour voir si vous avez compris la signification de ce que l’enseignant a dit. Les chercheurs croient que nous devrions acquérir des compétences telles que la pré-écoute ou l’écoute approfondie qu’ils ont identifiées comme des étapes d’écoute qui pourraient être enseignées en cours en classe. Examinons quelques-unes des façons dont vous pouvez savoir si quelqu’un vous écoute vraiment ou non, et comment capter toute son attention lorsque vous parlez afin d’obtenir ce dont vous avez besoin. 8 façons de savoir si quelqu’un écoute vraiment ou non 1. Ils décident de quoi vous allez parler Quand il s’agit de savoir si quelqu’un écoute vraiment ou non, quelqu’un avec son propre programme dirigera le flux de votre conversation vers assurez-vous qu’ils peuvent parler de ce dont ils veulent parler. Michael Nichols, auteur de The Lost Art of Listening: Comment apprendre à écouter peut améliorer les relations, dit que les gens qui ont un programme non seulement ne nous entendent pas, mais ils écoutent égoïstement avec l’intention de se faire du bien et de se tromper. Nous devons abandonner ce qui nous préoccupe et écouter pleinement l’autre personne. 2. Ils interrompent votre flux de parole Si quelqu’un écoute vraiment, il devrait être capable de se taire pendant une minute ou deux avant de sauter pour parler. Si la personne avec laquelle vous avez une conversation ne peut cesser de vous interrompre, c’est un signe qu’elle n’entend pas vraiment ce que vous dites. 3. Posez-leur une question sur ce que vous venez de dire. Quand quelqu’un écoute vraiment, vous devriez pouvoir lui faire un mini-quiz sur ce que vous venez de dire. Demandez «Que pensez-vous de ce que j’ai dit?» Pour avoir un aperçu de leur niveau de concentration. S’ils n’écoutaient pas, ils vous donneront probablement une réponse vague comme «Ça sonne bien». À ce stade, vous pouvez expliquer que vous posiez des questions sur leur opinion sur les politiques d’apartheid en Afrique du Sud ou quelque chose de tout aussi contraire à l’éthique. Vous essayez vraiment de les attraper dans ce comportement inconsidéré afin de pouvoir leur dire comment vous vous sentez. Vous pouvez leur dire ce que vous ressentez en disant que leur manque d’écoute ne vous tient pas à cœur et leur demander de se concentrer sur vous. 4. Vous ne vous sentez pas positif après leur avoir parlé Dans un sens connexe, lorsque quelqu’un ne nous écoute pas pleinement, nous nous sentons mal aimés et négligés. Si vous vous éloignez d’une conversation en vous sentant comme si l’autre personne vous avait donné tout son fardeau mais ne vous avait enlevé aucun des épaules, vous pourriez avoir un mauvais auditeur sur les mains. 5. Ils réagissent de manière excessive avec des émotions défensives Michael Nichols, auteur de The Lost Art of Listening: How Learning To Listen Can Improvement Relations, dit que non seulement nous entendons parfois seulement ce que nous voulons entendre, mais parfois le contraire est vrai. Dans les relations antagonistes où les partenaires ont tendance à se disputer, chacun est coupable de n’entendre que les mots négatifs de son partenaire. Si votre partenaire est trop bouleversé sur la base de ce que vous venez de dire, vous pouvez dire qu’il n’écoute pas vraiment. Votre partenaire se sentait peut-être déjà bouleversé lorsque vous avez commencé à parler de votre journée, alors son émotion négative a fonctionné comme un filtre pour entendre uniquement les mauvaises nouvelles de votre part et se maintenir dans cette émotion négative. 6. Ils semblent s’ennuyer Si vous pouvez saisir l’émotion de la personne à qui vous parlez, vous pouvez dire s’ils s’ennuient ou non. Le menton reposant dans la paume de leur main et les yeux fatigués qu’ils dérivent dans leur propre monde mental, complètement ennuyés par vous. 7. Les distractions sont omniprésentes. La discussion ne cesse de s’interrompre pour qu’ils envoient un bref e-mail ou passent un bref appel, ce qui est un moyen de savoir si quelqu’un écoute vraiment ou non. Si la personne à qui vous parlez ne peut pas mettre de côté les distractions pour vous, demandez-lui de vous accorder cinq minutes ininterrompues de son temps. Article connexe: 5 façons d’arrêter la surconsommation 8. Ils ne vous posent aucune question sur ce que vous venez de dire Si vous venez de me dire que vous avez lu un livre merveilleux et que vous l’avez décrit mais que vous ne m’en avez jamais dit le titre, et je ne le fais pas. t poser une question de suivi sur le nom du livre, vous pouvez être sûr que je n’écoutais pas vraiment. Tous les droits sont réservés