Lorsque vous appréciez votre musique préférée, cela n’affecte pas seulement votre humeur – votre cerveau subit en fait des changements en fonction de la musique que vous écoutez. Certains processus physiologiques se déclenchent lorsque vous écoutez de la musique que vous aimez – votre rythme cardiaque s’accélère, vos pupilles grossissent, votre température corporelle augmente et l’activité de votre cervelet dans votre cerveau augmente. Enfin, la dopamine est libérée dans votre circulation sanguine, ce qui provoque cette sensation de picotement que vous ressentez dans tout votre corps. Nous expliquerons pourquoi vous ressentez cette sensation plus en détail ci-dessous. Avez-vous déjà la chair de poule tout en écoutant de la musique? Voici pourquoi… 50% des gens ont la chair de poule en écoutant de la musique. La recherche montre que la musique stimule les centres de récompense dans le cerveau, envoyant de la dopamine vers le striatum – une partie du cerveau antérieur activée par la dépendance, la récompense et la motivation. Tout comme le sexe, la nourriture et les drogues stimulent notre cerveau, il s’avère que la musique peut libérer ces produits chimiques réconfortants qui nous incitent à revenir pour plus. Les niveaux de dopamine augmentent lorsque vous écoutez des chansons que vous aimez, mais il est intéressant de noter que les niveaux augmentent surtout avant l’apogée de la chanson. Votre cerveau aime prédire ce qui se passera ensuite, ce qui explique pourquoi vos niveaux de dopamine augmentent avant même d’entendre votre partie préférée de la chanson. De plus, en ce qui concerne notre évolution, prédire l’avenir pourrait faire la différence entre la survie et la disparition. Donc, cela fournit des explications supplémentaires sur la raison pour laquelle vous obtenez ces sensations de picotements. Lorsque vous entendez enfin votre partie préférée de la chanson, vos centres de récompense libèrent d’énormes quantités de dopamine. Plus l’attente est longue, plus la dopamine sera libérée dans le sang, ce qui signifie un plus grand frisson. Article connexe: Que révèle votre musique préférée sur votre personnalité? Différentes théories sur les frissons liés à la musique Dans une théorie, le neuroscientifique Jaak Panksepp a découvert que la musique triste produit des frissons plus souvent que la musique heureuse. Il explique qu’une chanson triste peut activer une ancienne réponse de détresse que nos ancêtres ont connue lorsqu’ils se sont séparés de leurs proches. Donc, quand une chanson arrive qui nous fait ressentir de la mélancolie ou de la nostalgie, cet instinct évolutif passe à la vitesse supérieure. Cependant, les frissons que les gens éprouvent ne font pas vraiment de peine à la plupart des gens. En fait, les gens réagissent de façon opposée la plupart du temps. Des recherches récentes prouvent que la musique triste fait que la plupart des gens se sentent positivement, car beaucoup considèrent l’art, même s’il évoque la tristesse, comme beau. Vous réagissez probablement à un art triste différemment de ce que vous faites envers un mauvais combat avec votre bien-aimé, par exemple. Donc, cela nous amène à une autre théorie. L’amygdale, qui régit les émotions, peut devenir activée lorsque vous écoutez une chanson triste. Parce que cette énergie mélancolique peut induire une réaction de peur dans le corps, l’amygdale doit traiter cela pour déterminer si vous faites face à de réelles menaces dans votre environnement immédiat. Cela pourrait rendre vos cheveux debout, provoquant ainsi des frissons dans tout le corps. Une fois que votre amygdale se rend compte que vous ne courez aucun danger, la peur disparaîtra, mais vous ressentirez toujours des frissons pendant un certain temps. Quels types de musique provoquent des frissons? Beaucoup de gens rapportent ressentir des frissons d’une variété de musique; rappelez-vous, le style n’a pas autant d’importance que la structure de la chanson. La chair de poule se produit le plus souvent lorsque vous ne savez pas à quoi vous attendre – les surprises peuvent provoquer la peur dans le corps, ce qui provoque des frissons. La personnalité joue également un rôle dans la probabilité que vous ressentiez des frissons ou non. Les chercheurs Emily Nusbaum et Paul Silvia de l’UNC Greensboro ont découvert que les personnes plus ouvertes à de nouvelles expériences ont plus de chances de vivre des frissons. (Peut-être parce que les individus ouverts ont une plus grande probabilité de jouer d’un instrument). Les scientifiques ont demandé aux élèves à quelle fréquence ils ressentaient des frissons le long de la colonne vertébrale, avaient la chair de poule ou avaient l’impression que leurs cheveux étaient debout tout en écoutant de la musique. Ils ont également posé des questions sur leur expérience de la musique et mesuré cinq dimensions principales de la personnalité: l’extraversion, la conscience, l’agréabilité, le névrosisme et l’ouverture à l’expérience. De toutes ces dimensions, seule l’ouverture à l’expérience avait une corrélation avec les frissons. Les personnes très ouvertes ont un talent pour la créativité, la curiosité sur une variété de sujets, ont une grande imagination et des idées, et éprouvent des frissons tout en écoutant de la musique le plus souvent. En outre, des chercheurs allemands ont découvert que les personnes qui avaient des frissons avaient plus de chances d’être motivées par des récompenses et non par des sensations fortes. Donc, j’espère que vous comprenez maintenant pourquoi vous avez la chair de poule en écoutant de la musique (si vous le faites), et trouvez la sensation relaxante et positive! Cela vous est-il déjà arrivé? Partagez votre opinion dans les commentaires ci-dessous! Tous les droits sont réservés
Si vous avez la chair de poule lorsque vous entendez votre chanson préférée, c’est pourquoi…
