par Au Coeur de l'éveil
Les rituels lunaires sont un outil extrêmement efficace pour la croissance personnelle et le développement personnel. Et les affirmations de pleine lune sont le complément idéal de votre rituel de pleine lune, vous aidant à créer la vie que vous désirez !
Êtes-vous prêt à affronter cela ?
La lune nous rappelle que tout sur cette planète est dans un état constant de croissance et de déclin. Et, comme la lune, nous traversons des phases de croissance et de déclin.
Chaque Pleine Lune signale la fin d’un cycle. C’est le moment de vous réjouir et d’être reconnaissant du chemin parcouru et de ce que vous avez appris et accompli en cours de route.
La Pleine Lune, en revanche, est une invitation à faire le point sur vous-même et à faire la lumière sur les domaines de votre vie où vous êtes prêt à abandonner tout ce qui vous empêche de vivre votre véritable potentiel.
Tous les comportements dépassés, les croyances auto-limitantes, les situations/relations toxiques ou les émotions que vous êtes prêt à abandonner. La Pleine Lune est un excellent moment pour lâcher prise et se libérer.
Les affirmations, comme les manifestations, fonctionnent grâce à l’énergie. Et vous pouvez influencer ce que vous voulez attirer dans votre vie en utilisant les bonnes affirmations.
« Ce que vous pensez, vous le devenez. Ce que vous ressentez, vous l’attirez. Ce que vous imaginez, vous le créez.
– Bouddha
Comme pour toute autre chose dans la vie, la pratique et la cohérence sont essentielles ! Vous êtes l’architecte de votre propre existence ! C’est votre danse; prenez les devants et possédez-le!
Que sont les affirmations ?
Les affirmations sont des déclarations positives que vous vous répétez encore et encore. Ils peuvent vous aider à surmonter toutes les pensées auto-sabotantes et négatives qui vous empêchent d’être la meilleure version de vous-même et de vivre la vie que vous désirez vraiment au fil du temps !
Nous avons tous cette voix dans notre tête qui nous dit des choses comme “tu n’auras jamais ce travail, ne te donne même pas la peine de postuler” ou “tu n’auras jamais cette maison près de la plage, ce n’est tout simplement pas comme ça que la vie fonctionne pour toi”.
Ces pensées négatives que nous ne cessons de nous répéter deviennent auto-réalisatrices et façonnent notre réalité !
Faites défiler vers le haut et relisez la citation de notre ami Bouddha !
Les affirmations s’adressent à la voix limitante dans nos têtes, vous permettant de reprendre le contrôle de vos pensées.
Comment fonctionnent les affirmations ?
Les affirmations sont similaires au lavage de cerveau mental. Ils contribuent au développement d’un état d’esprit plus positif. Et en reprogrammant l’inconscient, nous pouvons commencer à nous libérer des systèmes de croyance limitants qui nous maintiennent petits et nous retiennent.
À certains égards, vous remplacez les croyances limitantes par des croyances positives sur vous-même. Avec un état d’esprit positif, vous vibrez à une fréquence plus élevée et pouvez créer ce que vous voulez.
Si vous croyez vraiment que vous pouvez accomplir quelque chose, vos actions changeront et vous mèneront à vos objectifs, vos rêves et vos désirs. Et vous finirez par vivre une vie plus utile, une vie que vous appréciez, une vie qui vous semble plus authentique.
Travailler avec des affirmations
Il existe de nombreuses méthodes pour travailler avec des affirmations. Vous pouvez soit les lire à voix haute, soit les répéter devant un miroir. Alternativement, vous pouvez les noter dans votre journal.
Essayez différentes approches, puis tenez-vous en à ce qui vous convient le mieux. J’ai fait des affirmations une partie de ma routine matinale et je les répète après ma méditation tous les matins.
Conseils:
- pour commencer, prenez quelques respirations profondes pour vous vider l’esprit
- concentrez-vous sur 2 à 3 affirmations à la fois
- répétez vos affirmations d’une voix assurée 3 à 5 fois
- plongez dans l’énergie derrière ce que vous dites
- répétez vos affirmations 3 à 5 fois
La cohérence est essentielle ! Répétez vos affirmations aussi souvent que vous le souhaitez et aussi longtemps que vous le souhaitez, le plus longtemps sera le mieux.
Comprenez ce que vous dites. Connectez-vous à l’émotion derrière vos affirmations et laissez-la s’installer dans votre cœur.
Respectez et appréciez votre position actuelle dans le processus. Aie du plaisir avec ça!
Remerciements et affirmations
Affirmations et gratitude vont de pair. Pratiquer la gratitude vous aidera à développer un état d’esprit plus abondant. Et se connecter avec le sentiment derrière vos affirmations sera plus facile si vous les faites avec un état d’esprit plus abondant.
20 affirmations de la pleine lune
Voici 20 affirmations de pleine lune que vous pouvez utiliser comme source d’inspiration pour commencer.
Rendez vos affirmations uniques et n’hésitez pas à les adapter au changement que vous souhaitez voir dans votre vie. Maintenez un ton positif dans votre déclaration et écrivez vos affirmations au présent, comme si elles se produisaient déjà.
Les énergies de la Pleine Lune consistent à lâcher prise, à accepter et à pardonner. Choisissez ceux qui vous parlent le plus et personnalisez-les comme bon vous semble. Plus vous êtes précis sur ce que vous voulez, mieux c’est !
- Je suis fier de tout ce que j’ai accompli.
- Je suis une force créatrice de la nature et j’ai le pouvoir de créer ce que je désire.
- Mes rêves et mes désirs sont là pour se réaliser.
- Je suis le créateur de ma propre vie.
- Il est sûr pour moi de faire briller ma lumière.
- je suis méritant.
- Je suis l’abondance.
- Je suis prêt à libérer ce qui ne me semble plus en alignement avec moi.
- Je suis prêt à libérer toutes les fréquences vibratoires inférieures.
- Je suis ouvert à toutes les nouvelles opportunités que l’univers me réserve.
- J’abandonne tout ce qui n’est plus en alignement avec mon but.
- Je me permets de recevoir tout ce que je désire.
- Je suis prêt à libérer toutes les situations/relations qui ne semblent plus alignées.
- Je libère toutes les pensées auto-limitantes, les schémas toxiques et/ou les attachements négatifs.
- Je suis prêt pour la transformation.
- Je libère mon attachement au résultat.
- Je libère tout doute de soi et pensées d’auto-sabotage.
- Je me pardonne de penser que je ne le mérite pas.
- Je m’aime et m’accepte pleinement pour qui je suis.
- Ma vérité compte.
N’arrêtez jamais de croire beau guerrier!
Vous pouvez le faire, vous le méritez totalement, adoptez-le !
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