Je sais ce que vous pourriez penser. “Qu’a-t-il dit ? Est-il sérieux ?” En fait, je suis très sérieux. Le printemps va arriver et, en cette période de renaissance et de régénération, pourquoi ne pas profiter de ce que la nature a à offrir ?
Nous savons tous que le fait d’être dans la nature a un effet calmant. La nature regorge d’énergie universelle. C’est cette énergie même dont nous sommes tous issus. Lorsque nous nous sentons stressés, léthargiques ou mal à l’aise, absorber davantage de cette énergie vitale a un effet équilibrant et apaisant.
Les arbres fournissent bien plus que de l’ombre réconfortante et de l’oxygène vital. Ils peuvent nous aider à renouveler notre esprit. Les arbres peuvent absorber une énorme quantité d’énergie et avoir la capacité d’absorber l’énergie négative qui est au plus profond de vous. En établissant un contact physique avec un arbre, vous vous permettez de vous détendre, d’atténuer votre stress, de dormir plus profondément et de conserver une énergie plus positive. C’est une expérience profondément enracinée et curative.
Alors, comment pouvez-vous vous connecter avec un arbre ?
Trouvez un arbre qui semble vous faire signe. Placez votre main sur le tronc et fermez les yeux. Permettez-vous de ressentir son énergie, sa force de vie. Vous pouvez ressentir cette énergie comme une vibration ou une sensation de chaleur. Prenez plusieurs respirations profondes et nettoyantes et laissez l’énergie commencer à vous envelopper. Lorsque vous vous sentez prêt, disposez simplement vos bras autour de son tronc. Vous pouvez même mettre votre visage contre l’écorce. Restez dans la position aussi longtemps que vous vous sentez attiré.
Je sais que certains d’entre vous vont s’imaginer “ridicule” à l’idée de serrer un arbre dans leurs bras. Eh bien, si la pensée d’un câlin ne vous intéresse pas, vous pouvez tout aussi facilement vous connecter à un arbre en vous assoyant le dos contre le tronc et l’effet est le même. Assurez-vous de remercier l’arbre de vous avoir permis de partager son énergie.
Cela peut paraître ridicule à certains d’entre vous et c’est “normal”. Mais ne me croyez pas sur parole. Essayez par vous-même. Votre propre expérience est la meilleure et plus convaincante preuve au monde !