Saviez-vous qu’il existe en réalité 4 types différents d’introvertis? La personnalité introvertie est mal comprise depuis un certain temps maintenant, mais depuis que les scientifiques sont devenus plus intéressés et intrigués par l’introversion, des informations plus précises sur les introvertis ont commencé à faire surface. Quand les gens pensent à un introverti, ils pensent généralement à quelqu’un qui n’a pas de compétences sociales, n’aime pas les gens et a un comportement égocentrique et froid. Cependant, les chercheurs ont commencé à dissiper les stéréotypes et à brosser un tableau plus clair du type de personnalité introvertie. Depuis que le sujet de l’introversion a commencé à devenir plus courant au cours des dernières années, le psychologue Jonathan Cheek a commencé à remarquer que lui et ses collègues définissaient l’introversion totalement différente de la plupart des gens. “Lorsque vous interrogez une personne dans la rue, en lui demandant de définir l’introversion, ce qui apparaît comme les caractéristiques prototypiques … sont des choses comme réfléchies ou introspectives”, a déclaré Cheek, professeur de psychologie au Wellesley College. Selon des études scientifiques, cependant, ces mots ne décrivent pas avec précision un introverti. Si vous regardez plus en profondeur la psychologie des types de personnalité, vous trouverez généralement plus d’informations sur ce qu’est l’introversion plutôt que sur ce qu’elle est vraiment. Le niveau d’enthousiasme et d’affirmation de soi peut généralement distinguer un introverti d’un extraverti, mais le sujet est encore beaucoup plus complexe que cela. Au début des années 80, une étude a été publiée mettant en évidence les disparités entre la définition scientifique et le bon sens de l’introversion, qui a montré aux scientifiques qu’il restait encore beaucoup à faire dans le domaine de la psychologie de la personnalité. Alors que Cheek et ses collègues, les étudiants diplômés Jennifer Grimes et Courtney Brown, ont approfondi le sujet, ils ont réalisé que de nombreuses personnes, y compris les introvertis qu’ils ont interviewés, avaient des idées très différentes de ce que cela signifiait d’être un introverti. Ils ont réalisé qu’il semblait étriqué et limitatif de simplement définir les introvertis par une ou deux caractéristiques.L’équipe de chercheurs estime donc qu’il existe quatre types différents d’introversion: sociale, pensée, anxieuse et restreinte. Gardez à l’esprit que de nombreux introvertis appartiennent à plusieurs de ces catégories. Cheek a nommé son modèle d’après la première lettre des différents types d’introvertis: STAR. Il a trouvé cela en interrogeant 500 adultes de 18 à 70 ans, en leur posant des questions sur des choses comme le temps passé dans la solitude et la fréquence à laquelle ils avaient tendance à rêver. Le seul aspect que les types suivants ont en commun est la tendance à se tourner vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur pour la stimulation, mais à part cela, vous pouvez voir que l’introversion est beaucoup plus complexe. Voici les 4 différents types d’introvertis: Social: Les introvertis sociaux préfèrent socialiser en petits groupes plutôt qu’en grands groupes, ce qui correspond aux croyances les plus répandues des introvertis. Parfois, ces introvertis ne veulent pas du tout socialiser, cependant, choisissant de passer du temps seuls plutôt que dans n’importe quelle sorte de groupe. Cela sonne particulièrement pour ceux qui obtiennent des résultats élevés en introversion sociale. “Ils préfèrent rester à la maison avec un livre ou un ordinateur, ou s’en tenir à de petits rassemblements avec des amis proches, plutôt que d’assister à de grandes fêtes avec de nombreux étrangers”, a déclaré Cheek. Cela diffère de la timidité, cependant, en ce que ce type d’introverti aime simplement la solitude et les petits groupes sans se soucier de socialiser. Penser: Un introverti pensant ne se soucie pas de socialiser lors d’événements; cependant, ils portent plusieurs traits que les gens associent généralement à un introverti. Ils ont un niveau élevé d’introspection, d’autoréflexion et de réflexion, et ont généralement une imagination débordante. “Vous êtes capable de vous perdre dans un monde fantastique interne”, a déclaré Cheek. “Mais ce n’est pas d’une manière névrotique, c’est d’une manière imaginative et créative.” Anxieux: un introverti anxieux passera une grande partie de son temps seul parce qu’il se sent socialement maladroit avec les autres, en particulier dans les grands groupes. Cela diffère grandement des introvertis sociaux qui préfèrent passer du temps seuls, mais ne se sentent pas mal à l’aise avec les autres. Un introverti anxieux n’a pas beaucoup confiance en ses propres compétences sociales et devient facilement conscient de lui-même. Cependant, ce type d’introverti ne ressent aucun soulagement lorsqu’il passe du temps dans la solitude; ils ont tendance à réfléchir plusieurs fois sur leurs pensées et à se focaliser sur des choses qui ont ou pourraient devenir le pire des cas. Restrained: Enfin, l’introverti retenu peut autrement être décrit comme réservé. Ce type d’introverti met plus de temps à traiter son environnement et passe beaucoup de temps à réfléchir à ses paroles avant de parler. Ils courent à un rythme plus lent que les autres types d’introvertis et ne se sentent pas pressés par le rythme rapide du monde qui les entoure. Même si les idées de Cheek sur les quatre nuances de l’introversion n’ont pas été largement testées et étudiées, elles ont encore ouvert la porte à une discussion approfondie sur ce que signifie être introverti. Cheek ne veut pas changer la définition publique de l’introversion, par exemple, il veut juste s’appuyer sur cette définition et permettre aux introvertis de mieux comprendre leur comportement. «Beaucoup de gens ne se sentent pas identifiés ou compris uniquement par l’introversion de l’étiquette telle qu’elle est utilisée dans la culture ou par les psychologues. Cela ne fait pas le travail – cela aide un peu, mais cela ne vous mène pas très loin », a déclaré Cheek. «Il s’agit plutôt d’un début.» Si vous souhaitez savoir lequel de ces types d’introvertis vous êtes, répondez à ce quiz pour le découvrir!